この日は、スローエアロビクスをしました。
膝を叩く
手を叩く
腕を振る動作をパプリカの歌に合わせて行います。
着席したまましましたが、身体がポカポカして
良い運動になりましたね！
テンポを早くした時は「えー早すぎる！」と
驚いた様子でしたが、３つのふりをしっかり覚え、
リズムに合わせて運動することが出来ていました♪
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